5.2.0 An toàn để cài đặt
This app offers an extensive range of resources for Dialectical Behavior Therapy (DBT), featuring user-friendly visual tools that guide you through the learning and practicing of DBT skills. It includes a vast collection of over 100 videos and 200+ animations, enhancing skill retention. Additionally, there are tools like a diary card for tracking skills and behaviors, summary screens to monitor progress, and analytics to gain insights into your behavior patterns.
Moreover, the app provides motivation through progress tracking and awards, along with exercises and practice ideas akin to those used in traditional DBT skills training. With a broad selection of over 100 exercises, users can also access meditation sessions from renowned teachers worldwide.
Other noteworthy features include the ability to save favorite skills and meditations, a crisis survival list, as well as community tools such as Discussion Groups and Peer Support Groups for sharing knowledge on DBT Skills.
Furthermore, the application seamlessly integrates with a clinician app for real-time communication with therapists, eliminating the need for manual sharing.
Dialectical behavior therapy (DBT) is a form of psychotherapy that originally targeted borderline personality disorder but has since been proven effective for various emotional regulation challenges like eating disorders, substance use disorders, and PTSD.
Subscription options include monthly billing at $11.99/month or a discounted rate of $59.99 every six months. Note that subscriptions renew automatically unless canceled at least 24 hours before the end of the current billing cycle.
- Privacy Policy: http://www.swasth.co/privacy
- Terms of Use: http://www.swasth.co/terms
Tổng quan
DBT Coach : Guided Therapy là một Freeware phần mềm trong danh mục Gia đình & Sở thích được phát triển bởi Resiliens, Inc.
Phiên bản mới nhất của DBT Coach : Guided Therapy là 5.2.0, phát hành vào ngày 01/06/2025. Vào lúc đầu, nó đã được thêm vào cơ sở dữ liệu của chúng tôi trên 21/05/2024.
DBT Coach : Guided Therapy đã chạy trên hệ điều hành sau: Android.
Người sử dụng của DBT Coach : Guided Therapy đánh giá xếp hạng 3 trong số 5 sao.
Liên quan
29k: Mental Health & Wellbeing
29k is a free non-profit app dedicated to promoting mental health, well-being, and inner development. The app provides access to a wide range of evidence-based psychological tools to help individuals navigate the ups and downs of …ADHD - Cognitive Research
This application is tailored for individuals interested in engaging in scientific studies pertaining to ADHD. Attention Deficit Disorder with hyperactivity (ADHD) or without hyperactivity (ADD) is a neurodevelopmental condition …ADHD Test
Struggling with focus and constant restlessness? Experiencing difficulties in maintaining attention or interrupting conversations?AIMS for Anger Management
AIMS is a mobile application designed primarily for Veterans and military Service members, although it can be beneficial for individuals dealing with anger issues, regardless of their background.Breethe - Sleep & Meditation
The integration of mindfulness into daily life can significantly enhance both mental well-being and quality of sleep. This platform offers an extensive library of over 1,700 guided meditations, soothing music, nature sounds, and …Breeze: Mental Health
The app is based on principles from cognitive behavioral psychotherapy and offers four main features: Mood tracker: This feature allows users to track their daily mood and identify the situations or contexts that trigger emotional …với phần mềm UpdateStar miễn phí.
Đánh giá mới nhất
![]() |
Revo Uninstaller
Nói lời tạm biệt với phần mềm cứng đầu với Revo Uninstaller! |
![]() |
safeRweb
Bảo vệ quyền riêng tư trực tuyến của bạn với safeRweb |
![]() |
Intel Driver & Support Assistant
Luôn cập nhật hệ thống Intel của bạn một cách dễ dàng |
![]() |
Autodesk Identity Manager
Kiểm soát truy cập an toàn và hợp lý với Autodesk Identity Manager |
![]() |
Epson Printer Connection Checker
Đảm bảo in liền mạch với Trình kiểm tra kết nối máy in Epson |
![]() |
IObit Uninstaller
IObit Uninstaller: Giải pháp phù hợp của bạn để loại bỏ phần mềm hiệu quả! |
![]() |
UpdateStar Premium Edition
Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition! |
![]() |
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package
Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package! |
![]() |
Microsoft Edge
Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web |
![]() |
Google Chrome
Trình duyệt web nhanh và linh hoạt |
![]() |
Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable
Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++ |
![]() |
Microsoft Update Health Tools
Công cụ Sức khỏe Microsoft Update: Đảm bảo hệ thống của bạn luôn được cập nhật! |